Flexibiliza y recupera

Gratis
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Este programa está diseñado para todas aquellas personas que buscan comenzar con la actividad física, mejorar su índice de masa corporal y prevenir cualquier tipo de enfermedad a causa de la inactividad. Aquí encontrarás ejercicios básicos y dinámicos que van a ayudarte a fundar los pilares para pasar al siguiente nivel.

Sobre los instructores

Josefa Oyarzún
Nutricionista certificada en nutrición deportiva y diplomada en obesidad. Especialista en el manejo integral de pacientes a través de estilos de vida saludables que les permitan alcanzar un óptimo estado de salud, a través de la actividad física y el movimiento.
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